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坐月子感冒咳嗽怎么办,月子期间感冒咳嗽怎么办

坐月子感冒咳嗽怎么办,月子期间感冒咳嗽怎么办

坐月子期间,新妈咪气血两虚,抵抗力下降,加上出汗较多,全身毛孔经常张开着,一旦身体突然经受急剧的温差变化,便会感冒,出现咳嗽、头晕等症状,那具体坐月子感冒咳嗽怎么办呢?

多喝温水

1

感冒后咳嗽,需要大量喝水。喝水有助于新陈代谢,促进体内毒素排出,还能润滑咽喉,冲刷咽部病菌,缓解咳嗽。但是不要喝冷水,也不能喝太烫的水,对呼吸道都有刺激作用,温水最好。也可以适当的让产妇多喝温开水、温牛奶、米汤等食物。

多翻身多拍背

2

坐月子感冒咳嗽时,最简便的方法就是多翻身多拍背,一方面可以促进肺部的血液循环,另一方面拍背可使支气管内的痰液变得松动,易于排出。

正确的方法是:产妇取侧卧位或坐位,家属五指微曲成半环状,即半握拳,然后轻轻拍打其背部,从下而上,从外向内,依次进行。每次拍打几分钟,每天2-3次。拍完后作深呼吸使痰咳出。

热敷止咳

3

产妇若因寒凉感冒所致的咳嗽,可利用背部热敷,促使上呼吸道、气管、肺等部位的血管扩张,血液循环加速,增强新陈代谢和白细胞的吞噬能力。具体做法是:用毛巾包裹热水袋,热敷在背部。白天和晚上均可进行,持续2-3天,即可缓解。发烧者忌用。

食疗缓解

4

萝卜生姜汤

原料:白萝卜1根,生姜15克,葱白6根。

做法:白萝卜切块,放入锅中,加三碗清水,将萝卜煮熟后,放入葱白、生姜,熬成一碗汤,可连渣服用。

效用:宣肺解表,化痰止咳。适用于风寒咳嗽的产妇食用。

姜糖陈皮水

原料:生姜20克,陈皮3克,红糖20克。

做法:将生姜、陈皮、红糖倒入锅中,加水200毫升,煮开后趁热饮用。喝后,捂被睡觉,待出一身微汗即可。

效用:驱风散寒、化痰止咳。适用于风寒咳嗽者。


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必要时就医治疗

5

坐月子若感冒后,持续咳嗽不止,超过一周仍未好转,应及时就医,以防咽炎、肺炎、支气管炎等,必须仔细地检查、治疗;切勿擅自服药,尤其在哺乳期,应在医生指导下,采用一些安全的处方。

坐月子感冒后如何继续哺乳

6

喂奶时要亲密接触,有些妈妈怕把感冒传给宝宝而不敢继续哺乳,事实上,刚出生不久的宝宝自身带有一定的免疫力,只是轻微感冒的妈妈不用过分担心传染,可在喂奶时戴上口罩。如果感冒后伴有高烧,须暂停母乳喂养1—2日。停止喂养期间,记得要经常用吸奶器把乳房吸空,才不会影响日后奶水的正常分泌。


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多喝温水

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感冒后咳嗽,需要大量喝水。喝水有助于新陈代谢,促进体内毒素排出,还能润滑咽喉,冲刷咽部病菌,缓解咳嗽。但是不要喝冷水,也不能喝太烫的水,对呼吸道都有刺激作用,温水最好。也可以适当的让产妇多喝温开水、温牛奶、米汤等食物。

多翻身多拍背

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坐月子感冒咳嗽时,最简便的方法就是多翻身多拍背,一方面可以促进肺部的血液循环,另一方面拍背可使支气管内的痰液变得松动,易于排出。

正确的方法是:产妇取侧卧位或坐位,家属五指微曲成半环状,即半握拳,然后轻轻拍打其背部,从下而上,从外向内,依次进行。每次拍打几分钟,每天2-3次。拍完后作深呼吸使痰咳出。

热敷止咳

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产妇若因寒凉感冒所致的咳嗽,可利用背部热敷,促使上呼吸道、气管、肺等部位的血管扩张,血液循环加速,增强新陈代谢和白细胞的吞噬能力。具体做法是:用毛巾包裹热水袋,热敷在背部。白天和晚上均可进行,持续2-3天,即可缓解。发烧者忌用。

食疗缓解

4

萝卜生姜汤

原料:白萝卜1根,生姜15克,葱白6根。

做法:白萝卜切块,放入锅中,加三碗清水,将萝卜煮熟后,放入葱白、生姜,熬成一碗汤,可连渣服用。

效用:宣肺解表,化痰止咳。适用于风寒咳嗽的产妇食用。

姜糖陈皮水

原料:生姜20克,陈皮3克,红糖20克。

做法:将生姜、陈皮、红糖倒入锅中,加水200毫升,煮开后趁热饮用。喝后,捂被睡觉,待出一身微汗即可。

效用:驱风散寒、化痰止咳。适用于风寒咳嗽者。

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编辑 举报 2021-05-26 08:17

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